计划|美好人生从早起开始美好人生|时间|生活|闹钟|查理

“叮铃铃，叮铃铃……”闹铃响不停，心却不愿醒，于是你头也不抬、一把将其拍掉，继续闷头大睡，十分钟之后，闹钟又叫魂似地响了起来，你又一把将其拍掉……如此反复几次，你终于觉醒，一个激灵，猛地蹦下床，麻溜穿上衣服，打战似的完成洗漱，饭没来得及吃就匆匆忙忙出门，开启了一天的忙碌生活。

这个场景对你而言是不是很熟悉呢？如果不是，那么恭喜你！如果是，那么请试着开启早起模式吧！
早起，你会发现许多意想不到的好处。

早起的人生有多美好？
首先，早起的人生不慌。
早起，你不会遇到前文所说的情况。古语有言：早起三光，迟起三慌。早起，你可以拥有足够的时间安排一天的工作与计划，不仅可以把自己收拾得光彩夺目，还可以把工作开展得有条不紊。晚起，只能把事情搞成一团乱麻，给人不靠谱之感。

成功的人多早起，科比说的“你见过凌晨四点钟的洛杉矶吗？”曾风靡网络，也成为了自律的代名词。无独有偶，乔布斯、查理芒格、李嘉诚、王健林等也都是早起的人，早起让他们拥有了更多的私人空间，也拥有了更多锻炼与学习时间。

曾有研究发现：大多数富人每天会花1小时时间制定梦想和目标。如果我们每天早起1小时，并将其用来进行未来的规划与思考，那么每天清晨叫醒我们的将不是闹钟而是梦想！

每天早起一小时，一年下来，我们会比别人多拥有一个月的白天时光；早起两小时，则会拥有整整一个月的光阴。
早起让白天变长了，你会因此产生一天的时间变长的错觉，从而降低内心的焦虑感，增强充实感与满足感。

一年之计在于春，一日之计在晨。春天规划，一年就圆满充实；清晨规划，一天就光彩绚丽，日积月累，终将实现年前的目标。长此以往，年年复年年，计划如初年的情况，就绝不会出现在你身上。
村上春树说：早起的人生，真的是有在赚的哦！

你的人生终将因早起硕果累累。本杰明?富兰克林说：我从未见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好。
南怀瑾也曾说：能控制早晨的人，就能控制人生。

早起的鸟儿有虫吃，早起的人儿更健康。《黄帝内经》有言：夜卧早起，无厌于日。

早起可以倒逼早睡，它可以让人避开许多晚睡的危害。近几年有关熬夜的新闻经常上热搜，疲劳、猝死、抑郁、脱发等成了熬夜如影随形的好伙伴。
但你若早起，这些损友都将离你远去，你的精力将大大提升，你的工作效率也将因此大有提高。