小番茄|晒晒我家西式早餐,七天不重样,荤素搭配营养均衡,全家吃得香( 三 )


小番茄|晒晒我家西式早餐,七天不重样,荤素搭配营养均衡,全家吃得香


每天早上吃白饭好像老人 , 偶尔也要走回时代的尖端 。 可颂、烤松子、面包涂果酱、高级生火腿(而且不给大个子吃自己独享) , 配杯咖啡 。 怎么样 , 很潮吧~
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隔天又回到老人味早餐 , 藜麦饭配昨晚的剩菜 , 海苔一包
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蛋包饭 , 里面是昨晚剩下的炒饭加热 , 撒上肉松 , 吃起来有点台式饭团的味道~
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紫米饭配荷包蛋(我真的超爱半熟蛋黄配饭 , 人间美味) , 搭配佃煮海带结、鸿禧菇炒小黄瓜
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跟老公一样吃盐煎鸡胸肉 , 但我配的还是荷包蛋与饭 。 (真是吃不腻)
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早餐吃得好 , 一整天精神都会很好 , 而且吃得多也没关系 , 反正有一整天时间可以消耗那热量 。 花点时间 , 弄顿好的早餐给自己吧!