小番茄|晒晒我家西式早餐，七天不重样，荤素搭配营养均衡，全家吃得香( 二 ) 黑莓|香蕉|全家|香肠|大个子

看得出来是两颗爱心吗？(看不出来我也不怪你)

咖喱块炒牛肉香肠，咖喱的香气与牛肉香肠的咸辣味很搭，铺在生菜叶上稍微解腻，洒点红洋葱增加香气，芋泥松子面包卷，香蕉、柳橙

香肠一次炒太多了，隔天继续吃，铺两个荷包蛋看起来比较不一样(？)、抹茶费南雪，香蕉、黄金奇异果(对我又忘了辣酱，这次他自己去冰箱拿了)

你以为这是煎失败的欧姆雷蛋吗？NONONO~(摇手指)

底下是香料马铃薯与切达起司，再用厚煎蛋盖住(对厚煎蛋煎失败了)(但不是欧姆雷煎失败)(有差吗！！) 铺在生菜叶上，旁边摆几颗煎过的樱桃番茄

法国吐司，搭配香蕉与蓝莓，淋上枫糖浆，另一盘是磨菇炒香肠，铺在芝麻叶上(想说假掰一下分两盘摆比较气派，结果也没有，还不是一样吃光还要洗两个盘又不是阿呆)

鸡蛋炒磨菇、小香肠、番茄，水果是黑莓

荷包蛋配生菜、可颂面包、黑莓(现在换黑莓产季就是了)

盐煎鸡胸肉与生菜叶，可颂、杏仁蛋糕(食谱后补) ，小橘子与黑莓

某天早上，七点半就莫名清醒，睁开眼睛看到时钟以为我还在梦。没事多了一个小时的时间，那就难得来个精致的早餐。 (是说平常的也不差啊)

水煮蛋、樱桃番茄，炒甜豆(还慢慢地剥掉旁边纤维)(平常都水冲一冲就下锅了) ，培根芦笋卷(芦笋也仔细的削去根部的老皮) (我到底这么早醒是为了什么啊)

餐厅级的法国吐司：鸡蛋、蜂蜜、牛奶打散，厚片吐司沁泡蛋汁一个小时，用小火慢煎，摆上草莓、香蕉切片，淋上纯枫糖浆。大个子这一餐吃得非常满足：以后妳都这么早起床就好了。 (不要给我得寸进尺了妈的)

侍奉完他老人家吃饱出门，换蓬头垢面的懒妇刷牙洗脸，坐下来吃自己的早餐黄色小番茄与芦笋清炒，搭配藜麦糙米饭、半熟荷包蛋、韩式包饭海苔

盐海苔包着热饭最好吃了！

紫米糙米饭，搭配荷包蛋、酪梨切片淋酱油、韩式包饭海苔，酪梨淋酱油，吃起来有点像鲔鱼肚(深夜食堂的梗) ，而且很下饭(老太婆的梗) 。