【白萝卜蔬菜粥 冬季养生粥——小白菜萝卜粥】
食材
- 小白菜 30克
- 胡萝卜 适量
- 大米 适量
- 盐 适量
- 味精 适量
- 香油 适量
小白菜洗净，切丝 。胡萝卜洗净，切小块 。大米泡发洗净 。
锅置火上、注入水、放入大米、用大火煮至米粒绽开 。
放入胡萝卜、小白菜、用小火煮至成粥，放入盐、味精、香油即可食用 。
注意事项脾胃虚寒者禁止食用
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