食材
- 大米 50克
- 干菊花 20克
- 冰糖 适量
【菊花粥的作用 养生粥——菊花粥】1菊花洗净待米煮成粥后放入
菊花洗净待米煮成粥后放入 。
改用小火煮至成粥后加入适量冰糖即可食用 。
注意事项冬季禁食
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