葱花|早餐最香的做法，20分钟搞定，比牛奶更美味，小孩闻了都不睡懒觉小孩|油条|牛奶|筷子|营养|备用

熬最深的夜，吃最香的早餐，早餐是我们一天三餐当中最重要的一餐。也是肠胃最容易吸收营养的时刻，所以营养又美味的早餐，不仅可使我们一天都充满活力，还可以带给我们不一样的好心情！那么早餐要怎样吃才会使营养更均衡呢？这期，小厨教大家最香的早餐6种做法，无需任何复杂的烹饪方法， 20分钟就可以搞定，每天都不重复，一点也不耗时间，营养又美味，比早餐店的还香！小孩闻了都不睡懒觉，喜欢动手的你，不妨试试吧！

1. 将牛腩切成小块，入锅焯水后，捞出控水。接着锅里热油爆香蒜姜片，倒入牛腩煸炒，然后放入八角，香叶，桂皮，酱油，蚝油，白糖和盐煸炒制香。放入适量的水焖制软糯即可！
2.把适量的河粉和生菜入锅烫一下，捞出放入碗里。倒入焖制好的牛腩即可。

1.将水磨大米粉100克，玉米淀粉20克倒入碗里，放入250毫升的水搅拌均匀待用。
2.取个盘子刷入少许花生油，倒入适量的拉粉浆。打入鸡蛋1只，放入适量的肉末搅拌均匀，入锅蒸制7分钟左右。取出用勺子刮成拉粉，淋入适量的豉油和花生油即可。

1.将猪肉用刀剁成泥，放入香菇丁，姜末，葱花，鸡蛋，盐和淀粉搅打起劲。接着用饺子皮包成云吞备用。
2.锅里热水制沸腾时，下入云吞，面条，紫菜煮制熟透后。放入适量的鸡粉和盐调味，撒入葱花即可出锅。

1.将高筋面粉350克，泡打粉2克，淀粉20克，酵母3克放入盘里搅拌均匀。接着倒入适量的水搅拌成面粒时，放入猪油10克反复揉搓成光滑的面团，静置6个小时左右。
2.待面团发酵好后，倒入案板上，用擀面棍擀成1厘米厚的面皮，用刀均匀切成面挤子，然后两条面剂子重叠，用筷子轻轻一压紧成油条的雏形。
3. 锅里热油5成时，用手各自抓住油条一端，轻轻一拉放入油锅里。用筷子不停的翻动，炸制油条蓬松时，慢慢升高油温炸制金黄酥脆，即可捞出。

1.将面条用热水浸泡开，捞出过冷水后，沥干水分待用。准备好的虾仁，青豆，红萝卜丁炒香备用。
【葱花|早餐最香的做法，20分钟搞定，比牛奶更美味，小孩闻了都不睡懒觉】2热锅冷油后，放入鸡蛋煸炒制香时。倒入处理好面条煸炒，接着放入适量的XO酱，酱油，蚝油，鸡粉和盐调味炒均。撒入葱花大火煸炒制香即可出锅。

1.将青瓜，红萝卜，香菇分别切成丝，热锅冷油后，放入煸炒制香时，放入适量的盐调味，出锅待用。
2.鸡蛋打入碗里搅拌均匀。平底锅烧热后，放入适量的油，接着倒入鸡蛋液，煎成鸡蛋皮时。放入炒好的素菜，肉松，生菜丝卷起来，用刀切成段即可。