面团|秋天,孩子早餐不能将就,6款营养早餐,好吃好做,秋天吃特养人( 三 )

准备食材:鲜牛奶适量(600克)、淀粉适量(60克)、鸡蛋黄2个、芝士2片、白糖适量 。
1、纯牛奶里加入白砂糖和淀粉一起搅拌均匀 。 再加入蛋黄一起再次搅拌均匀 。
2、将搅拌均匀的牛奶鸡蛋液倒入平底锅里加入(用不粘锅) , 小火加热 , 边加热边搅拌 , 防止粘锅 。 加入芝士片一起加热 , 同样边加热边搅拌 。 把水分炒蒸发 , 炒直至奶糊呈浓稠状态即可 。
3、将炒好的奶糊倒入模具里 , 震荡一下将表面弄平整 。 然后放入冰箱里冷藏2-3个小时定型 。 冷藏好取出来倒扣倒然后切成小块 。
4、将切好的奶块整齐地摆放在烤盘中 。 在表面刷上一层蛋液 。 烤箱提前230度预热10分钟 , 然后放入230度预热好的烤箱 , 烤15分钟 。
Lily美食谈碎碎念:
以上就是6道营养早餐的家常做法 , 附上详细的教程 , 开学季给孩子准备早餐 , 不知道要做啥的 , 不妨试试以上这6道美味早餐哦 , 换着花样来做 , 一周不重样 , 都是小朋友爱吃的 。
- 凉水|马上开学,给孩子做这道早餐,入锅一烙鲜美又松软,6分钟出锅
- 蔬菜|秋天,遇到此菜别手软,一次买20斤,炸着吃最香,我家一周做3回
- 食材|最近孩子吃它上瘾了,味道确实很特别,外酥里软,孩子一顿吃一盘
- 蔬菜|家常美食菜:3分钟做好早餐饼,3个土豆1个鸡蛋,孩子都停不了口
- 做法|4月,做给孩子吃这早餐,营养美味又解饿,3分钟出锅,家人都说好
- 社交能力|长达76年的研究发现:笨的孩子都有4个共同点,不会是人生赢家
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- 全屋|次卧空间小,老婆灵机一动不装“床”,孩子一眼就喜欢上了晒晒
- 虾仁|早餐鸡蛋饼,中考之前做给孩子吃,营养搭配合理讲究,简单又快手
- 做法|隔三差五为孩子做这一道零食,好吃又营养,隔壁小孩也来抢着吃!
