葱花|10种适合中国胃的早餐,比西式早餐好吃,厨房小白也能学会!

10种适合中国胃的早餐 , 比西式早餐好吃 , 厨房小白也能学会!
都说一日之计在于晨 , 所以说早餐对我们来说也是十分重要的 , 因此早上不仅要吃 , 而且还要吃得好 。 虽说现在早餐有中式也有西式 , 但是很多人还是不太习惯吃西式的早餐 , 所以今天小编就给大家说上10种适合中国胃的早餐 , 这些早餐不仅比西式的早餐要好吃 , 同时做法也是一等一的简单 , 是厨房小白也能学会的做好 。 那下面小编就将这10种早餐的做法给大家说一说 。
葱花|10种适合中国胃的早餐,比西式早餐好吃,厨房小白也能学会!


早餐-鸡蛋面
食材:鸡蛋2个、面105g、油、盐、料酒、酱油适量、虾皮、紫菜、葱花适量 。
【做法】
1、锅中加放适量清水至烧开 , 加放面条煮开后转小火慢慢煮至断生 。 2、另一起锅开中火将油放入锅内 , 待油烧至半热的时候磕入两个鸡蛋 。 3、煎至稍微成型后用筷子将其搅散 , 不要搅得太碎 。 4、接着在鸡蛋中加放料酒 , 加放盐 , 加放适量清水和酱油至烧开 , 然后将煮好的鸡蛋倒入碗中 。 5、然后继续放虾皮 , 紫菜 , 最后将煮好的面条夹入碗里 , 搅拌一下 , 撒上葱花即可 。
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早餐-土豆丝卷饼
食材:土豆2个、胡萝卜适量、葱1根、面粉400g、水、油适量 。
【做法】
【葱花|10种适合中国胃的早餐,比西式早餐好吃,厨房小白也能学会!】1、面粉加水揉成团 , 盖上保鲜膜醒30分钟 , 面和的软一些 。 2、土豆丝卷饼的做法步骤22.土豆胡萝卜切丝 , 泡水去淀粉 , 葱花 。 3、葱花爆锅 , 放入土豆丝胡萝卜丝翻炒断生 , 放入盐 , 鸡精 , 五香粉翻炒入味 。 4、醒好的面揉几下 , 分成等分小剂子 , 拿出一个 , 揉圆摸上油擀成饼 , 擀成薄的饼 。 5、放入热油的电饼铛中 , 烙两面金黄 , 都烙好的饼 , 盖上湿的屉布以免干 。 6、土豆丝放入饼中 , 卷起来就可以吃了 。
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早餐-皮蛋瘦肉粥
食材:大米150克、皮蛋2个、猪瘦肉90克、鸡精1/4勺+1/4勺、料酒1/2勺、淀粉1/2勺、香油1小勺 。
【做法】
1、将大米放入大碗中 , 加水揉搓后 , 洗净 , 放入水中浸泡30分钟 。 2、将泡过的大米再度洗净 , 沥去水后倒入锅中 , 加入水适量 , 水量约为平时煮饭时的2倍 。 盖上锅盖 , 按下开关开始煮 。 3、瘦肉浸泡出血水后 , 再冲洗干净 , 切成肉丝 , 放入盐适量、鸡精1/4勺、料酒、淀粉 , 抓拌均匀后腌制10分钟 。 4、皮蛋剥皮 , 切成小丁 , 另用一口煮锅 , 倒入少量水 , 煮开后将肉丝下入 , 用筷子拨散 , 煮至全部颜色变浅 。 5、捞出后用温水冲洗去浮沫 , 沥去水 。 6、粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、皮蛋 , 盐适量、鸡精1/4勺、再煮1分钟左右 , 用勺子不断搅动 , 放入香油 , 搅匀后盛出即可 。
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早餐-家常烙饼
食材:面粉120g、油、水适量 。
【做法】
1、面加水 , 和面 , 和团后密封饧30分钟 , 面饧好后 , 搓条下剂 。 2、油案操作 , 取一个面剂用手按扁 , 将剂子擀成长方薄片 , 抹油均匀 。 3、用手抓住一端 , 将整个面片拎起 , 并聚拢成条状 , 盘成饼坯 , 掖好另一端 。 4、将所有饼坯做好后 , 放一旁饧一会 , 电饼铛开火 , 电饼铛温度上来后 , 开始擀饼 , 按扁按圆擀薄 。 5、电饼铛内倒入稍多一些的油 , 放入饼坯 , 盖上盖子 , 烙制 , 两面上色焦黄即可 。