葱花|10种适合中国胃的早餐,比西式早餐好吃,厨房小白也能学会!( 二 )

早餐-葱油拌面
食材:食用油350ml、葱500克、老抽100ml、生抽100ml、白糖30-50ml、面条适量 。
【做法】
1、把糖、老抽、生抽放在小碗中备用 。 2、小葱洗净 , 切掉葱白部分不要 , 绿叶部分切成长段 。 3、热锅温油放入葱绿 , 用小火慢慢的熬成焦黄 。 捞出备用 。 4、锅洗干净放入少许的水(润锅) , 然后倒入老抽、酱油、白糖熬到白糖融化沸腾就关火 , 稍微放凉~把之前熬好的葱油倒入锅中 , 混合均匀 。 5、另取锅注入清水 , 水沸腾了之后加入面条 , 面条煮软之后(里面还有白心40秒左右)快速捞出放入碗中 , 淋上调味料和葱油 , 拌均匀即可食用 。

早餐-快手煎饺
食材:饺子、油、芝麻、葱花
【做法】
1、饺子新鲜的和速冻的皆可 , 平底锅抹油 , 饺子无需解冻 , 平铺码好 。 2、中火开始煎 , 一两分钟后夹起一个观察 , 若底部焦黄就可倒入纯净水 。 水没过饺子三分之一(如果是新鲜的饺子 , 水量适当减少 。 )加盖 , 焖五分钟左右 。 3、水快收干时 , 倒入一小碗稀面粉水(面粉:水=1:10) , 撒芝麻和香葱(也可不撒) 。 小火煎干 , 完成 。

早餐-灌汤小笼包
食材:猪肉糜500g、肉皮100g、烫面团600g、香葱2根、姜1块、盐2茶匙、生抽1汤匙、白糖半汤匙、鸡精1茶匙、五香粉1/3茶匙 。
【做法】
1、猪肉糜加葱姜剁均匀 , 猪肉皮焯水后加水煮成肉皮冻 , 放半茶匙盐调味 。 2、猪肉糜加3汤匙水充分打均匀 , 倒入皮冻汁 , 加入盐一点五茶匙 , 生抽白糖鸡精五香粉 , 充分搅拌后静置 。 3、把静置好的肉馅用筷子搅拌好 , 烫面团揉光滑备用 。 4、下12-15g的剂子 , 擀皮 , 包上包子 , 开水上锅8-10分钟即可 。

早餐-鲜肉小馄饨
食材:猪肉馅50g、馄饨皮15张、紫菜2g、小葱1棵、生抽5ml、高汤300ml、油、淀粉 。
【做法】
1、猪肉馅放入碗中 , 加入生抽、淀粉、盐、少许油 , 用筷子顺着一个方向搅拌上劲 , 紫菜泡入水中清洗干净 , 小葱洗净切碎 。 2、取一张馄饨皮 , 用一只筷子抹上少许肉馅 , 用筷子将馄饨皮用往里收紧 。 3、锅中放入高汤和紫菜煮开 , 加少许盐调味后盛入碗中备用 。 4、锅中再接足量清水烧开 , 下馄饨 , 水沸腾后加入少许冷水 , 等再次沸腾馄饨煮熟后浮在水面上即可捞出 , 盛入紫菜汤碗中 , 撒上少许葱花即可 。

早餐-挂面煎饼
食材:挂面、鸡蛋3个、油、香油、青椒、豆瓣酱、生抽1勺 。
【做法 】
1、做拌料 , 两勺豆瓣酱加一勺生抽 , 加三五滴香油 , 搅拌均匀加入青椒末、黄瓜末 。 2、挂面下至七成熟 , 捞出放三五滴色拉油 , 搅拌均匀 。 3、平底锅加热 , 放入适量油 , 放入挂面 , 小火煎两分钟 。 4、鸡蛋放到碗里搅匀 , 均匀到入面条里 , 小火慢煎至底面焦脆 。 5、表面刷油 , 翻过煎饼继续煎另一面 , 煎好后再反过来 。 6、把调好的酱料均匀抹在饼上 , 从中间折合 , 煎一两分钟 , 出锅后切成块状 , 开吃 。

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