做法|豆腐脑别再买了,准备一把黄豆,不用石膏不用卤水,教你详细做法

导语:天冷了 , 做早餐我不用面粉 , 学会一招 , 鲜香味美营养 , 孩子特爱吃
早餐对于我们的重要性 , 相信大家有目共睹 , 早餐只有吃得好 , 人体才会以更佳的精神状态去面对整天的工作和学习 , 而早餐如何做才能吃得好、吃得健康呢?其实并不难 , 对于粥、包子、饼等一些食物 , 都是早餐的好选择 , 不过在天冷之后 , 我家的早餐从来不用面粉 , 而是用一把黄豆做成豆腐脑 , 鲜香味美营养 , 喝一碗全身暖暖的 , 实在是惬意 , 豆腐脑作为经常会被选择的早餐之一 , 它的口感好营养价值还高 , 所以我们平时也可以适当吃 , 可能很多人认为豆腐脑的制作比较麻烦 , 但其实只要学会一招 , 不用石膏不用卤水也能做出美味的豆腐脑 , 下面我便将做法详细分享大家 。
做法|豆腐脑别再买了,准备一把黄豆,不用石膏不用卤水,教你详细做法


自制豆腐脑的做法:
备用食材:
干黄豆50克 , 清水400毫升 , 内脂3.5克 , 海鲜酱油适量 , 香菜适量;
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制作过程:
第一步 , 首先将黄豆准备出来需要的量 , 将其淘洗干净后 , 重新放入在清水中浸泡 , 最少要一个晚上的时间 , 待将黄豆充分泡发 , 成为原来干黄豆的三倍左右重 , 便说明泡好了;
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【做法|豆腐脑别再买了,准备一把黄豆,不用石膏不用卤水,教你详细做法】第二步 , 泡发的黄豆放入豆浆机中 , 加上适量的清水 , 将其打磨成豆浆 , 豆浆打好后 , 可以发现会有很多的残渣 , 我们需要将其过滤干净 , 磨好的豆浆用筛网过滤一遍 , 过滤干净的豆浆放入在煮锅中;
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第三步 , 将豆浆煮开 , 注意煮的过程中要时不时搅拌 , 防止糊锅 , 同时将适量的内脂放入在小碗中 , 用些许的凉开水将其化开 , 待将豆浆煮开后即可关火 , 待晾至80度左右即可分次少许倒入内脂水;
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第四步 , 注意倒入的时候 , 要同时用另一只手拿着勺子不停搅拌 , 待全部加入后 , 即可加上锅盖 , 静置一会 , 差不多15分钟后 , 豆浆便会凝固成豆腐脑了 , 将豆腐脑舀放在小碗中;
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第五步 , 重取一锅 , 加上八角、花椒、生姜、生抽和香油 , 熬煮成汤汁 , 煮开后关火 , 将八角、花椒和生姜等捡出不要 , 汤汁浇在豆腐脑上 , 撒上香菜以及其他自己喜欢的食材即可享用 。
烹饪小技巧:
1、豆腐脑是一种相对比较健康的食物 , 以黄豆经过特殊的烹饪工序制作而成 , 质地嫩滑口感香醇 , 吃一次就能爱上它 , 天气越来越冷 , 就别再出去排队买早餐了 , 亲手学着做 , 更加的健康卫生 , 豆腐脑的做法其实很简单 , 所需的食材也比较简单 , 准备一把黄豆便可以轻松做好 , 不用石膏不用卤水 , 简单方便 , 口感还很不错 , 家人都喜欢吃豆腐脑 , 所以与其出去买 , 不如亲手做 , 值得一提的是 , 这样做出的豆腐脑 , 受到家人一致好评 , 所以非常建议大家也学习 。
2、
小编有话说
, 做豆腐脑需要将豆浆凝固 , 而
不用石膏和卤水
, 用什么方法可以做到呢?其实学会一招 ,