而且我发现 ， 只要是瘦的明星 ， 饭量都比较小 ， 童瑶吃寿司竟然只吃两个 ， 如果换做是我 ， 没有10个肯定是吃不饱的 ， 就算是配上一小碗素菜 ， 如果我吃了这么少 ， 要不了2个小时 ， 就会饿了 ， 所以要想瘦 ， 肯定要管住嘴 。



很多粉丝看了童瑶的美食分享 ， 都说实在是太自律了 ， 这样吃坚持一天一个月不难 ， 难得是长期的坚持 ， 才能让身体10年如一日的保持好的状态 ， 而且长期吃减脂餐 ， 身体就会变成易瘦体质 ， 就算恢复了正常的饮食 ， 也不会发胖 。
【体重|童瑶体重10年不过百，靠饮食养成易瘦体质，网友：太自律了】当然童瑶的名气不是因为身材多好 ， 样貌多好看而带来了 ， 和扎实的演技是分不开的 ， 但是越自律的人成功的机会肯定会更多一些 ， 希望童瑶以后能越来越美 ， 从而给我们带来更多更好的作品 ， 顺便再生个宝宝 ， 人生就圆满了 。

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