我只服青椒此种做法 ， 好吃到舔盘子 ， 软嫩鲜香 ， 保证吃一次就爱上



青红椒土豆丝的做法
类别 私家菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱 工艺 生炒 口味 咸鲜味 食用 中餐、晚餐口感 咸鲜清淡 ， 土豆丝香脆 。
主料 土豆（黄皮）250克 青椒40克 辣椒(红、尖)20克 调料 盐3克 味精1克 色拉油15克 辣椒(红、尖、干)3克
指数 推荐指数 8 营养指数 8 难易指数 8 时间指数 7 减肥指数 7 养颜指数 3 麻辣指数 6



青红椒土豆丝的做法
【做法|我只服青椒此种做法，好吃到舔盘子，软嫩鲜香，保证吃一次就爱上】1.青椒、红椒去蒂和籽 ， 洗净 ， 切成6厘米长的丝；2.土豆去皮 ， 洗净 ， 切成6厘米长 ， 2毫米见方的丝 ， 入沸水汽锅烫一下后捞起 ， 沥干水分；3.炒锅放在火上 ， 下油加热至六成油温 ， 下青椒丝、土豆丝 ， 烹调料 ， 快速颠翻至匀后起锅装盘即成 。

• 蔬菜|秋天，遇到此菜别手软，一次买20斤，炸着吃最香，我家一周做3回
• 心塞|5个月装修一套房，硬装让我喜出望外，结果家具一上全废了！心塞
• 做法|教你做冷冻包子，不发面，不解冻，香软蓬松又筋道，早餐必备
• 做法|去超市，遇到它必买5斤，入锅一炸外酥里鲜，隔三差五吃对眼睛好
• 方法|入秋后，遇到此果我必买10斤，酿成酒清香甘甜，酿一罐能喝一冬天
• 我国|零食小铺零食店｜让品尝到各式各样美味食物
• 地板|160㎡四居室，玄关比我家卧室都大，这才是真正的低调奢华有内涵
• 装修|空调外机万万不能这样挂墙，若不是师傅提醒，我家都装错了！
• 什么|一只狗遛弯时总回头看你，不是怕你丢了，是这些原因
• 洗头|崩溃现场：装修的10条坑，我都替你踩扁了，请你一定要避开