睡意|鸡蛋搭配它做早餐,又香又嫩,孩子常吃,长个不长痘,皮肤光洁!( 二 )


睡意|鸡蛋搭配它做早餐,又香又嫩,孩子常吃,长个不长痘,皮肤光洁!


6、炒锅热油 , 放入茄子煸炒 , 再放入蚝油和盐 , 放入半碗水 , 小火煮一下 , 几分钟就软嫩了 。
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7、看到汤汁煮干 , 放入葱花炒匀就可以备用 , 全程5分钟就够了 。
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8、蛋羹时间到 , 取出盘子 , 铺上做好的茄子丁即可 , 软嫩鲜香 , 茄子丁和蛋羹一起舀着吃 , 太香!
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小贴士:
蒸蛋羹的时候最好用深一点的盘子 , 这样受热面积大 , 熟得快 , 而且出锅还能大面积铺上茄子丁 , 吃起来比较方便 。 今天的蛋羹可以说是蒸的老一点比较好 , 就是水少放一点的意思 , 蒸的时候也不用盖上保鲜膜等 , 即使蛋羹内进入些水蒸气也无所谓 。
在搅打鸡蛋液的时候放一点盐提味 , 但不要多了 , 茄子里面也会放盐的 , 这点要把握好 ,
茄子小丁不要切大了 , 切的小一点熟得快 , 用勺吃起来也方便 , 茄子最后大火收汁后不用勾芡 , 茄子是极其容易入味的蔬菜 , 如果弄的汤汁多再勾芡就缺了一股清爽的滋味 , 吃起来不适口 。