运动量|“饭渣宝宝”吃饭全靠追着喂？幼儿园老师有妙招，让娃吃饭更积极( 二 ) 全靠|家长|幼儿园|妙招|妈妈

【运动量|“饭渣宝宝”吃饭全靠追着喂？幼儿园老师有妙招，让娃吃饭更积极】”
小朋友果然很吃这一套，被激发了“胜负欲” ，以后吃饭都不用哄了，自己就能吃光一大碗。
家长想让自己的宝宝远离“饭渣”称号，日常小习惯要把控好
? 宝宝吃零食要严格把控，避免影响正常三餐
家长为了让宝宝少吃零食，也是经历的各种“斗智斗勇” ，靠把零食藏起来的方式不可取，
可以借着零食给宝宝“立规矩”
，让他自觉控制自己吃零食。

宝妈可以将零食放的位置告诉宝宝，
约定每天只能吃3个
，饭前
30-60分钟
不允许吃零食。
宝妈只要监督就行了，不用每天防着宝宝偷吃零食，还能锻炼宝宝的自控能力。
? 多带宝宝到户外玩耍，增加运动量
宝宝大多闲不住，宝妈可以跟宝宝约定，
吃饭之后半个小时可以出去玩
，想激发宝宝的吃饭积极性，适当的运动还能助消化，好让宝宝按时吃饭。

宝宝刚出生的时候就像“小豆丁” ，在妈妈的呵护下，逐渐长成未来可以为父母遮风挡雨的参天大树，
吃好每一餐饭，就是父母对孩子最实在的爱！