运动量|“饭渣宝宝”吃饭全靠追着喂？幼儿园老师有妙招，让娃吃饭更积极全靠|家长|幼儿园|妙招|妈妈

天气越来越热了，宝宝的食欲也会受到影响，对于本来就有“喂饭难”问题的宝妈来说，夏天就是她们最头痛的季节，每天为了喂饭“跑断腿” ，孩子也吃不下半碗饭。
“饭渣宝宝”吃饭全靠追着喂，宝妈喂饭“跑断腿” ，喂饭真有这么难？
楼上邻居，每天到了饭点，就能听到她家跑动的声音，勾起了我的好奇心，刚好下楼扔垃圾的时候碰到了她，就随口问了一句。
小冬妈妈一提到这事儿，就一肚子委屈，
原来是她家2岁半的儿子，从“睡渣宝宝”成为了“饭渣宝宝”
，别的小朋友都乖乖吃饭，他却每天在吃饭时疯玩疯跑。

每天的吃饭时间，小冬妈妈为了让宝宝吃饭，都要追着喂跑得满头大汗，
感觉自己都要“跑断腿”了！
别的同龄宝宝已经每顿可以吃大半碗饭了，小冬却吃不了多少，
身高体重也明显落后同龄宝宝了
，妈妈心里急得不行。
很多人表示不理解，给孩子喂个饭真有这么难？
宝宝吃饭不积极，通常有一下3个原因，家长来对照一下吧！
很多家长都跟小冬妈妈有同样的苦恼，宝宝成为“饭渣” ，可能是吃饭流程出了错。
? 宝宝饭前喜欢吃零食。
遇到宝宝不吃饭，家长的第一反应就是零食吃多了，
零食多咸甜口味，吃得多会破坏宝宝味觉灵敏度
，还会影响到肠胃的消化吸收。

宝宝在饭前吃零食，到了饭点自然不会觉得饿，对比口味丰富的零食，对吃饭自然就不“感冒”了。
? 宝宝能量消耗不“达标” 。
在家长眼里，宝宝向来都是活力无限的，即使跑跳一天都不觉得累，运动量大有助于孩子的消化吸收，也是让宝宝多吃饭的助力。

有些宝宝不好动，
日常就是躺在沙发上玩手机、看动画片
，几乎没有运动量，消化自然慢一点，吃饭时间还不饿，自然吃饭不积极。
? 宝宝身体不舒服的表现。
如果宝宝平日里对吃饭很有积极性，突然出现不爱吃饭，
整个人看起来没精神
，可能是身体不适引发的食欲下降，需要宝妈引起重视。如若必要需及时就医。
拯救“饭渣宝宝” ，幼儿园老师有妙招，让娃吃饭更积极
我家宝宝上幼儿园之前，也是一个“饭渣宝宝” ，吃饭总要追着喂，送到幼儿园没两天，回家知道主动吃饭了，看到儿子喜人的变化，特地请教了幼儿园老师，方法确实很有效哦！
幼儿园老师带的宝宝多，经常会遇见不爱吃饭的宝宝，
她仅用了一个“激将法”
，就激发了宝宝的吃饭积极性。

宝宝们吃午饭的时候，幼儿园老师发现有一个宝宝不爱吃饭，于是在盛饭的时候
“区别对待” ，给爱吃饭的宝宝一大碗，不爱吃饭的宝宝只有一小口。
看到自己碗里的饭比别人的少，委屈地问老师，为什么我的饭这么少？

老师回答：“你不是不想吃吗？那你吃光这一小口就好了。
如果你还想吃，就先吃光碗里的，老师再给你多盛一点。