藕粉热量高吗 _生活经验

藕粉是一种冲泡后呈现糊状的食材，味道清甜，藕粉的营养价值高，深受喜爱，那么藕粉热量高吗？

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藕粉热量高吗

1、高。藕粉是一种用开水冲泡的营养品，含有蛋白质、膳食纤维、钾、镁、磷等营养成分。
2、而每100克藕粉中含有372大卡热量，属于一种热量较高的食物，不宜过多食用，会增加肥胖的可能性。
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