姜片|几道菜从来都吃不厌,天天都会吃,开胃下饭,常吃还减肥

农家蒸土鸡
姜片|几道菜从来都吃不厌,天天都会吃,开胃下饭,常吃还减肥


食材
土鸡、姜片、香菇、红枣、枸杞、花雕酒、蚝油、酱油、盐、淀粉、麻油、花生油 。
【姜片|几道菜从来都吃不厌,天天都会吃,开胃下饭,常吃还减肥】做法
1、将土鸡处理干净 , 用刀剁成小块 。 放入花雕酒、蚝油、酱油、盐、淀粉、麻油、花生油 , 姜片 , 香菇 , 红枣枸杞粒搅拌均匀 , 摆入盘里待用 。
2、蒸炉内上蒸气时 , 放入蒸制30分钟左右 , 待鸡熟透后 , 取出撒入葱花即可 。
酸菜鱼
姜片|几道菜从来都吃不厌,天天都会吃,开胃下饭,常吃还减肥


食材:草鱼1条、酸菜1小把、鸡蛋白、野山椒、油、盐、鸡精2克、姜5克、蒜5克、料酒、淀粉、白糖2克、香菜、胡椒粉、剁椒 。
做法
1、将鱼头鱼骨剁块 , 鱼身上的肉片则斜切成鱼片 , 分别加入盐 , 料酒 , 淀粉和少许蛋清抓匀腌制10分钟左右 。
2、酸菜洗净用手挤干水分 , 切成块;姜蒜 , 泡野山椒 , 小米椒剁碎 。
3、热锅上油烧热 , 下切好的姜蒜末 , 泡野山椒末 , 小米椒丁炒香 , 倒入酸菜翻炒后倒入足量开水大火烧开 。
4、将鱼头鱼骨放入锅中再次煮开后 , 转中小火 , 加盐、白糖、胡椒粉调味 , 加2勺泡椒水再煮15分钟左右 。
5、将腌好的鱼片放入汤中 , 稍凝固后用筷子划散 , 等鱼片煮至变色 , 加鸡精提味后盛出 , 浇少许热油 , 撒上香菜即可 。
梅干菜扣肉
姜片|几道菜从来都吃不厌,天天都会吃,开胃下饭,常吃还减肥


材料:五花肉500克 , 梅干菜50克、酱油、料酒、白砂糖、姜片、蒜片、盐、植物油各适量
做法
1梅干菜用冷水泡10分钟 , 洗净;五花肉洗净 , 擦干表面水分 , 趁抹少许酱油、料酒 , 腌至入味 。
2炒锅放油烧热 , 放入五花肉(肉皮朝下) , 炸至肉皮起小泡时捞出控油 。
3原锅留底油烧热 , 放入姜、蒜爆香 , 放入五花肉、料酒、盐、酱油、白砂糖、水 , 小火焖烧15分钟 , 再转大火收汁 , 关火放冷 。
4取出五花肉 , 切薄片 , 整齐码放在碗底 , 铺上梅干菜 , 放入蒸锅中蒸至肉熟烂 , 倒出汤汁 , 将肉和菜扣入盘中 , 再把汤汁浇在扣肉上即可 。