男人出轨反而理直气壮，男人出轨还理直气壮( 二 )

张洋淡淡地回答：“你也知道那是以前，现在如果我不要你，谁还要你呢？再说了，这个公司是我一手经营的，你来公司帮过忙吗？凭什么让我净身出户？”
安安不可置信地看着他，却被他堵地说不出话来。

遇到这样的情况，真的令人糟心，我们该怎么办呢？
1 婚姻里不要被男人吃定
如果在婚姻里面原配的各方面价值都不高，往往会让男人恃宠而骄，他会觉得我们别无选择，离开他我们无法找到更好的对象，所以哪怕出轨被发现了，他们都理直气壮，甚至完全不尊重我们。
当我们没有主见，对自己没自信，对男人百依百顺，男人会对这段婚姻越来越不在意，再加上男人都有征服欲，只要有机会，他就会对其他优秀女人心动，从而展开追求。
比如拿安安来说，她说她突然发现自己在老公面前完全没有底气，她现在早就没有年轻时候的美貌了，身材臃肿，不施粉黛，身体也不好，经常会腰痛，连工作都没有......
她非常后悔，后悔当年没有听父母的话，她眼看着老公依旧跟女同事成双入对，心里又气又恨又无奈，不由自主开始自卑了起来，日日想夜夜想，越想越觉得自己哪里都不好，越想越不敢离婚，从那天起再也没睡过一天踏实觉。
2 找回自我价值
自我价值感，也被称作“自我概念”和“自尊”，指的是你看待自己的方式，以及作为一个人，你对自己价值的核心信念。
被爱人否定，我们自信心大受打击，更有姐妹甚至开始觉得自己不配得到爱，这时候自我价值的重要性就被体现出来了。自我价值感高的人能够更好地调整并适应爱情的结束。研究证实了我们共同的感觉：对自我概念良好的个体来说，调整自身以适应生活危机更容易。
同样一件事发生在两个不同的人身上，一个人说：“我觉得我糟糕透了。”另一个人说：“有点不尽如人意，但我经历了过程，还不错。”
显而易见，我们都想有一个乐观的生活方式，我们可以通过学习和练习，提高自己的自我价值感！
① 改变你看待自己的方式
我们可以找一张空白的纸，在上面写下你婚前的20个优点，每一条优点的后面写上备注，备注是什么让你改变了这些优点，我们怎么做才能把这些优点找回？
安安听了我的建议，随即就开始执行：漂亮、大方、性格开朗、口才好、身材好、学习能力强......
当写到令她丢失掉这些优点的原因时，她却忍不住失声痛哭了起来，也许是认定了结婚了就是一生一世；也许是自己的懒惰，看到老公的公司利润不错，就想偷懒不上班；也许是想把注意力都放在家庭上而忽略了自己；也许只是一个传统的观念，都结婚有娃的女人了，打扮那么漂亮有什么用呢。
好的婚姻，可以成就两个人；坏的婚姻，能让女神变老妈子。

②在纸条上写上自己的优点，然后贴在家里能看得到的地方
这一步听起来有点傻气，但对于大部分人来说还真的有用。比如在冰箱上贴一张纸条，上面写着：你有甜美的微笑。用这样的方式，可以把我们之前写的20个优点都写在小纸条上，贴在显眼的地方。
我还推荐大家可以选择进一个夸夸群，每天大家彼此吹彩虹屁，彼此打气，每天都会信心满满。
极端一点说，“谎言说一百遍都会变成真的”，更何况不是谎言呢？说一百遍自己很漂亮，我们真的就会想方设法让自己漂亮起来，最后我们真的就变得很漂亮了！