vc可以抗病毒吗

最近朋友圈不少代购表示VC可以抗病毒，很多人都纳闷，维生素C吃了真的可以抵抗新型冠状病毒有用吗？目前，也有新闻表示VC确有抵抗病毒的功效，其实就是抵抗身体免疫力。下面，和一起来看看本站提供的详细介绍吧！

vc可以抗病毒吗靠吃水果补充的VC远远不够的，大量证据证实VC能抗病毒，这个其实是常识，丰富的VC会提高自身的免疫机能，而且VC所有的形态比如粉状，泡腾片状，液体中最容易被人体吸收的就是液体。
VC抗病毒的理论依据想来就是～当患有VC缺乏症时，通过补充VC解决了缺乏症的问题，身体健康了，免疫系统正常工作，抵御病毒能力就增强了。这个理论依据看似挺有道理的，让我们把它套用在大馒头身上试试～当人体缺乏碳水，赶紧吃个大馒头，碳水补上来了，身体健康了免疫系统工作了，抵御病毒的能力也能增强。按照这个逻辑，大馒头可以抗病毒、细菌、真菌。
【vc可以抗病毒吗】

vc对新型冠状病毒有用吗今天很多朋友在讨论，维生素C到底是否抗病毒，说有专家说补充大剂量时有帮助。但此前已经有很多人听到科普，说维生素C对提高免疫力没有好处。
其实这些事情，普通人无需纠结困惑。是否要给患者补充，什么时候补充，补充多少效果好，要医生用临床病例来确认。
VC 同样不能预防新型冠状病毒，也没有抵抗病毒的作用。
普通感冒前，部分人群长期使用 VC 可以缩短病程，造成很多人有 VC 可以抵抗流感、提高免疫力的印象。也有一些人会把补充 VC 当作万能药，没事就给自己补一点。在新型冠状病毒的疫情下，为了安心就大剂量地使用 VC 。
但其实在疾病治疗过程中，摄入 VC 通常只是作为辅助治疗手段，并不具备预防和抵抗新型冠状病毒的作用，过度服用还会导致腹泻、皮疹等中毒现象。
我个人的理解是这样的，与各位朋友分享，不代表医学界意见。
首先，从天然果蔬中补充维生素C，没有过量的可能性。在果蔬供应不足的情况下，或烹调不合理的情况下，摄入数量达不到推荐量（100毫克）的可能性更大一些。所以，在不妨碍消化吸收，不妨碍其他食物摄入的前提下，充足吃蔬果是好的。老年人怕凉，哪怕放在暖气上温一下，或热水、微波炉轻度加热一下再吃，也比不吃好。

其次，如果一个人长期维生素C供应不足（比如经常吃盒饭、外卖、方便食品这种情况），或因为生理原因增加了维生素C的消耗量（比如感染、烧伤、应激等情况），那么，适当补充维生素制剂是合理的。新冠肺炎患者是病毒感染状态，精神心理上也高度应激，而且住院状态未必能够保证膳食中供应足够的维生素C，所以治疗过程中适度补充，对于疾病康复应当是有益无害的。这个不难理解，也不需要抬杠。顺便说一下，我国是维生素C生产大国，资源丰富，价格低廉，使用它不会增加患者的负担。
第三，患者补充维生素C有益，不等于在果蔬充足摄入的情况下，为了预防病毒感染，再服用大剂量维生素C，能有效预防这种疾病。预防和治疗本来就不是一回事。所以，未感染病毒的人，没必要为了防病而吃大剂量维生素C 。如果没有缺乏问题，只是担心日常摄入不足的话，补充一两片、两三片小药片（每片100毫克）就可以了。