海苔|5款“营养又好吃”的零食，一家大小都爱吃，你吃过几种？味蕾|美食|八珍糕|大小|营养

常言道：“爱与美食不可辜负！”可见美食在人们心目中的地位不一般，正所谓“民以食为天” ，美食不仅能饱腹充饥，还可以带给人们味蕾上的愉悦感，说它能提升幸福感也不为过！

特别是美味零食，总是能在不经意间打动味蕾，不仅孩子喜欢吃，就连大人也无法抗拒它的好滋味，总有一个时刻特别想吃。煲剧看电影时，嘴巴无聊，小零食来安慰；学习累了，工作乏了，吃点小零食，及时给身体补充能量，精气神满满；偶尔加班时，美味零食来救急，顶饿管饱，味蕾满足了，心情也美滋滋，加班也不觉得心里委屈，美食真的很治愈！零食不停，快乐不止~

小时候就有一个实现“零食自由”的小小梦想，家里的零食库经常更新，满足一家老少不同口味所需，随时想吃就吃，味蕾不委屈。今天精挑细选5款“营养又好吃”的零食。分享给小伙伴们，若条件允许，囤一点，一家大小都爱吃，解馋又解压。
一、新农哥板栗仁

板栗有着“干果之王”的美誉，富含多种氨基酸、维生素、矿物质等，堪称是大自然的馈赠，在国外称它为“健康食品” ，很适合经常吃。

偶然机会在薇娅直播间看到了这款新农哥板栗仁，赶紧入手尝一尝，味道特别赞！吃上一口软软糯糯，还带着板栗的天然甜香，不论是孩子熬夜复习功课小饿，还是大人工作到下午肚子咕咕叫时，随时打开密封包装就能吃，一颗接着一颗往嘴里送，饱腹又营养，既解馋又能及时给身体补充能量，一举多得！
二、黑芝麻丸

自古人们就知道，黑芝麻富含营养，很适合经常吃。据《本草纲目》所述：“常服黑芝麻，百日可除一切痼疾，一年身面光泽不饥，二年白发返黑......”寥寥数语，道出了常吃黑芝麻好处多多。

家里经常囤的老金磨方黑芝麻丸，黄金比例搭配了黑芝麻、黑米、黑豆、桑葚、黑枸杞等5种天然黑色食材，采用传统工艺精制而成，口感软糯，浓郁的芝麻香，吃起来很解馋。

每一颗黑芝麻丸都是独立小包装，就像糖果一样防潮卫生，又方便随身携带，不论是操持家务累了，还是工作到下午肚子小饿，随时撕开独立小包装就能吃，及时给身体补充能量，好吃又解馋，而且0添加蔗糖，天然好滋味，也经常给父母、公婆备上几盒，经常吃一点，头发乌黑显年轻，身体健康最重要。
三、巴旦木奶枣

【海苔|5款“营养又好吃”的零食，一家大小都爱吃，你吃过几种？】坊间有“一日食仨枣，六十不显老”之说，道出了常吃红枣，对延缓衰老，美颜肌肤有好处。