此外 ， 在日本 ， 这个搭配也延伸出各种吃法 ， 比如在取出醋高丽菜后加入一些昆布 ， 或者用醋高丽菜来拌入其他蔬菜中做成杂菜沙律 。 但要注意的是 ， 它只是代替米饭 ， 菜单里还是应该搭配肉（蛋）、汤和其他蔬菜一起食用以保证营养均衡 。



据说这个醋高丽菜减重方法也成为不少日本女子在“暴饮暴食”后的“急救”减肥方法 。 许多女生夏天都会做几包醋高丽菜放在冰箱冷藏备用 。



今天分享的“日本网传“醋高丽菜减肥餐” ， 营养又减脂 ， 日本女生实测月瘦2kg”到这里 。 本文图片及信息来源于网络 ， 如有侵权 ， 请联系删除 ， 谢谢 。

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