如何挽回你的前任如何一句话挽回前任( 二 )

你必须学会如何在正确的时间发正确的短信，以及在社交媒体上的表现。如果你在周六晚上看了他们在朋友圈上发的故事后，马上就给他们发了三条短信，然后继续给他们发一些被动的攻击性的东西，那么你就是在为自己设置失败。
大多数人发短信的方式都散发着绝望的气息，这就是他们不断失败的原因。你必须学会如何限制你的注意力。利用缺席来增加尊重和欲望。
不要试图用怜悯来挽回前任

太多的人犯的另一个巨大错误就是试图让他们的前男友或前女友为他们感到难过，以挽回他们。这几乎从来都不会奏效，即使成功了，几乎不可避免的是，这段关系要么不会持续下去，要么就是变得非常有毒。如果你想有机会和你的前任复合，你必须打动你的前任，重新获得他们的尊重。如果做不到这一点，几乎肯定会导致你无法挽回他们。
避免变得情绪化和/或咄咄逼人
在试图挽回你的前任时，很容易感到沮丧和过度情绪化。你绝对不能做的是把最后的钉子钉在自己的棺材上。这意味着做一些事情，比如说一些你无法收回的话（例如，我从来没有尊重过你，和你在一起只是为了XYZ的原因），进行身体虐待，破坏他们的财产，要求他们赔偿你，或对家庭成员进行口头攻击。一旦你陷入这类事情，就很难再恢复。
相反，深呼吸，放松。要明白这是一场马拉松，而不是一场比赛；很可能需要几周甚至几个月的时间来挽回你的前任。
不要联系你前任的朋友或家人
许多人陷入的另一个陷阱是，如果他们不能直接联系到他们的前任，就联系他们的亲人。这在90%的情况下只能起到火上浇油的作用。你只会激怒你的前任，使自己看起来更渴望得到他们的关注，这不是你在任何时候都想做的。当你这样做的时候，会让你的前任产生暂时的反应——他们可能会愤怒地回复你，告诉你“不要再联系我的朋友/兄弟/同事/表亲/等等。”
相反，要保持冷静，要有策略。唯一有理由联系前任的亲人的时候，是真正有紧急情况需要提醒他们的时候。否则，试图利用他们所爱的人来引起他们的注意，你只是在浪费你的时间。

4. 考虑分手的原因和在一起的时间因为每一段关系都是不同的，所以真的没有“一刀切” 。?和和?你共同生活了25年、有3个孩子的前妻或前夫重归于好，?和和?你刚交往8周的大学年龄的前女友重归于好是非常非常不同的。
分手的原因也是极其重要的考虑因素。和你曾经有过分歧的前任和好要比与一个劈过腿或身体虐待的前任复合容易得多（这些都是你永远不应该做的事情）。
从理论上讲，恋爱时间越长，就越容易挽回前任。这是因为这种联系和爱会随着时间的推移发展到更高的水平，而仅仅几个星期或几个月的关系通常不会对你的前任的思想或情感产生任何持久的影响。
无论分手的原因是什么，都要努力纠正这些事情，不要只是假装你已经纠正了它们。如果你是不忠的，做一些帮助你避免再次陷入这种行为的事，如去看咨询师，或阅读一些心理学书籍。
如果你们的分手是因为钱的问题，学习如何变得更有经济头脑，或者与你的伴侣相处融洽。花一些时间从他们的角度看问题，当你最终与他们重新联系时，分享你学到的东西，以及为什么这次事情会有所不同。
5. 对你的前任执行不接触规则如果你对挽回前任做过任何研究，你肯定听说过不接触规则。这条规则基本上告诉我们，在分手后，双方都应该花一些时间来治愈和反思分手，以及他们可能需要如何进行调整。菲儿同意这种观点，即这是挽回前任过程中的一个重要部分，但是，不接触规则不应该花太长时间。

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