美食|早餐别总吃包子油条了,试试此美食,简单快速又好吃,孩子特喜欢

相信大家一年四季都是坚持吃早餐的 , 因为早餐对我们的一天来说是特别重要的 , 如果我们经常不吃早餐的话 , 就会产生很多疾病 。 而且现在人们的生活速度是比较快的 , 很多人因为工作时间比较紧 , 所以就匆忙的赶去上班 , 因此久而久之就有了不吃早饭习惯 。
美食|早餐别总吃包子油条了,试试此美食,简单快速又好吃,孩子特喜欢


而且还有一部分人因为减肥就干脆不吃早餐了 , 这是一个错误的想法 , 因为不吃早餐的话人体内所含有的血糖水平就会偏低 , 而且时间久了会容易出现头晕目眩的情况 , 因此吃上一顿营养健康的早餐还是比较重要的 。
美食|早餐别总吃包子油条了,试试此美食,简单快速又好吃,孩子特喜欢


还有一些人是因为自己没有时间做早餐 , 而到早餐店买两个包子就搞定了 。 但是时间久了 , 包子油条也是会吃腻的 。 下面小哥就教大家这样做早餐饼 , 做出来的早餐饼简单又美味 , 特别适合早上食用 。 小哥教大家做的早餐饼主要是用土豆制作而成的 , 而且制作过程特别简单 。 土豆配上鸡蛋洋葱特别的美味 , 下面让我们一起来看看具体的制作过程吧 。
美食|早餐别总吃包子油条了,试试此美食,简单快速又好吃,孩子特喜欢


准备食材:食用油 , 食用盐 , 火腿肠 , 鸡蛋 , 青椒 , 土豆 , 洋葱 , 十三香 。
制作过程:
1. 我们首先准备一个大一点的土豆 , 然后把土豆的外皮去掉 , 随后我们把土豆切成厚一点的片 , 然后再切成条 , 最后切成丁 , 随后装入碗中备用 。
【美食|早餐别总吃包子油条了,试试此美食,简单快速又好吃,孩子特喜欢】美食|早餐别总吃包子油条了,试试此美食,简单快速又好吃,孩子特喜欢


2. 然后我们准备一个小洋葱 , 把洋葱先切成片 , 然后再切成丁 , 装入碗中备用 。 然后我们准备一根青辣椒 , 把辣椒清洗干净以后切成丁 。 随后拿出一根火腿肠 , 把火腿肠切成小片 , 最后把准备好的食材全部放在碗里备用 。
美食|早餐别总吃包子油条了,试试此美食,简单快速又好吃,孩子特喜欢


3. 起锅 , 倒入适量的清水 , 等锅中的水烧开以后我们就把土豆丁倒在锅中 , 焯一下水 , 大概煮上两三分钟就可以把土豆丁捞出来了 。 随后我们土豆丁倒入少量的食用盐 , 十三香 , 搅拌均匀 。
美食|早餐别总吃包子油条了,试试此美食,简单快速又好吃,孩子特喜欢


4. 准备一个电饼铛 , 在里面刷上少量的食用油 , 随后我们把准备好的菜糊倒在锅里面 , 让下面先定型 。 然后我们在菜饼上面也刷上一点食用油 , 最后盖上焖几分钟 。 然后翻一个面 , 再焖上几分钟 , 这样一道美味的土豆鸡蛋洋葱饼就做好了 。
美食|早餐别总吃包子油条了,试试此美食,简单快速又好吃,孩子特喜欢