献给吃货的你！乌鸡的巧妙做法 ， 两分钟学会 ， 简单美味又营养
乌鸡绿豆汤的做法



类别 家常菜 贫血食谱 延缓衰老食谱 骨质疏松食谱 工艺 煮 口味 咸鲜味 食用 中餐、晚餐
主料 乌骨鸡1000克 辅料 绿豆150克 调料 料酒10克 姜5克 大葱10克 盐3克 胡椒粉2克 味精2克 香油5克
指数 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 5 时间指数 4 减肥指数 0 养颜指数 6 麻辣指数 0
乌鸡绿豆汤的做法



1.将绿豆淘洗干净 ， 用清水浸泡2小时 ， 捞出沥水；2.将乌鸡宰杀后 ， 去毛桩、内脏及爪 ， 斩成小件；3.姜切片 ， 葱切段；4.将乌鸡、绿豆、姜片、葱段、料酒同放炖锅内 ， 加清水 ， 置旺火上烧沸；5.用小火煮35分钟 ， 加入精盐、味精、胡椒粉、香油即成 。
【做法|献给吃货的你！乌鸡的巧妙做法，两分钟学会，简单美味又营养】

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