春天别给自己太大压力
在现代社会 ， 我们中国人追求的成功 ， 似乎已经不单单是物质上 ， 很多人习惯去和别人比较 ， 比如在车子、房子 ， 或是在面子上都不愿意低人一等 。
那古人就不是这样 ， 可能他们在这方面也没办法比 ， 大伙儿都差不多 ， 所以也不太在意这个 。但古人会注重什么？生活要过得有滋有味 。
正如《黄帝内经素问·上古天真论》里所言：美其食 ， 任其服 ， 乐其俗 ， 高下不相慕 ， 其民故日朴 。（意为：以自己所食用的食物为甘美 ， 所穿着的衣服为舒适 ， 所处的环境为安乐 ， 不因地位的尊卑而羡慕嫉妒 ， 这样的人民称得是朴实 。）

为什么现代人在春天尤其容易焦虑、失眠？因为在思想中就已经习惯了 ， 要向上 ， 要去争取 。
春天确实是一个生发的季节 ， 要积极向上 ， 主旋律是没错 。但我们要知道 ， 要把握一个度 ， 不是盲目的 ， 要在身体力所能及的情况下 ， 稍微加快一点生活和工作节奏 。如果你身体本身没这个力量 ， 那我们就稳一点、做到平和、淡定、从容 。不仅是春天 ， 其实一年四季 ， 都该如此 。


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