葱花|早餐鸡蛋饼,2分钟做一张,简单快速有营养

五点五十起床的 , 洗好衣服 , 给娃来个早餐鸡蛋饼 。 简单快手 , 她不吃葱花 , 所以木有!喜欢的朋友可以在搅拌面糊这一步加点葱花 。 练手练手 , 马上开启九月小学生早餐之旅啊 。 还得翻花样!
原料:中筋面粉、低筋面粉、鸡蛋、盐、清水、玉米油 。




第4步、一边倒水 , 一边用手动打蛋器搅打均匀 。

第5步、打到均匀无干粉颗粒 。 拎起打蛋器 , 快速滴落即可 。

第6步、干净不粘平底锅 , 开小火 , 倒入玉米油 。
【葱花|早餐鸡蛋饼,2分钟做一张,简单快速有营养】
第7步、油温热后 , 觉得怕糊 , 可以先关火 。 再倒入1/3面糊 , 略微晃平 , 我加了75克水 , 不需要晃就摊平了 , 厚度也合适 , 再开小火 , 等底部面糊煎熟 。 晃锅可以轻松晃动面饼就表示熟了 。

第8步、拿木铲或者硅胶铲翻面 , 同样煎熟 。 两面金黄即可 。

第9步、剩余面糊同样操作 , 摊好饼 , 放入盘中 。

第10步、摊开在干净案板上 , 从下往上卷起 。





1、喜欢葱花的可以在拌面糊时候加入葱花 , 再煎 , 更香 。 2、没有低粉 , 可以全部用中粉 。 3、可以挤番茄酱搭配 , 酸酸甜甜!4、全程小火 。
- 凉水|马上开学,给孩子做这道早餐,入锅一烙鲜美又松软,6分钟出锅
- 莲藕|秋冬季,用它做早餐最香,比萝卜营养比山药清脆,尤其女人要多吃
- 做法|教你做冷冻包子,不发面,不解冻,香软蓬松又筋道,早餐必备
- 白玉|冬天,用它当早餐比面条简单,鲜香滑嫩,营养全面,6分钟出锅
- 补充|搅一搅、烙一烙,10分钟就好的早餐饼,有菜有蛋,营养全面又松软
- 蔬菜|家常美食菜:3分钟做好早餐饼,3个土豆1个鸡蛋,孩子都停不了口
- 水发|不用久等,早餐就能吃上鲜虾面,我家每周吃5次,比做泡面还简单
- 胡萝卜素|2个洋葱,2个鸡蛋,搅一搅锅里一摊就熟,手不沾面,营养又美味
- 做法|4月,做给孩子吃这早餐,营养美味又解饿,3分钟出锅,家人都说好
- 做法|2个鸡蛋1棵小葱,这样做早餐6分钟就能做一锅,营养好吃又简单!
