2、热乎乎的饭
在孩子吃饭的时候 ， 家长总是会说“饭要趁热吃” ， 但其实就吃饭而言热乎乎得吃真的不合理 。 要知道 ， 孩子的食管比大人更脆弱 ， 如果经常吃过热的食物 ， 很可能损伤食管 ， 严重的话还可能会导致癌变 。 那么最好的办法就是冷热适中 ， 添完饭后最好就是稍微放凉即可 。

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