对于我来说 ， 早餐是一件头疼的事 ， 我家孩子特别挑食 ， 吃了几天一样的早餐后就不想再吃 ， 比如包子、油条、手抓饼等 ， 吃几天就腻了 。 有一天我看电视 ， 上边在熬粥 ， 看上去特别有食欲 。 我就尝试着给孩子做了 ， 没想到孩子特别喜欢 。 常给孩子做这早餐 ， 促进骨骼成长 ， 美味诱人 ， 我家孩子特别爱吃 ， 这早餐就是皮蛋瘦肉粥 。 大米搭配着皮蛋、瘦肉一起熬煮 ， 满满的营养 ， 孩子说还没起床就闻到了香味 ， 一周吃四五次都不腻 。 下面小编就将这款皮蛋瘦肉粥教给大家 ， 快快学起来吧 ， 记得吃皮蛋的时候要放一些醋哦 ， 具有滋补健身的功效 。
瘦肉粥



By 回眸最初 。
配料：
松花蛋 2个、猪肉 50克、大米 1碗、胡萝卜 小半根、葱 少许、黄瓜 少许、精盐 5克、酱油 1勺、香油 1勺
烹饪步骤：
1.大米 ， 皮蛋 ， 黄瓜 ， 胡萝卜， 葱花 ， 猪肉



2.黄瓜胡萝卜瘦肉切成丁



3.皮蛋切丁



4.大米淘一下 ， 洗干净！放入锅中 ， 加入适量水 ， 先煮一下



5.瘦肉加入姜片 ， 盐 ， 酱油 ， 腌半小时 ， 然后倒入烧开的热水中 ， 焯水盛出



6.煮到米变软 ， 加入皮蛋 ， 胡萝卜黄瓜丁



7.倒入焯水的碎肉



8.再继续煮半小时 ， 出锅撒葱花 ， 香油加入适量盐调味就好了



烹饪小贴士：
【加入适量|常给孩子做这早餐，促进骨骼成长，美味诱人，我家孩子特别爱吃】你喜欢吃皮蛋瘦肉粥吗？

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