小贴士:
1、鸡脯肉腌制前可用牙签在鸡脯肉上叉一些孔 ， 这样可以腌制的更入味 。
2、莲白焯水加入少许盐 ， 第一是为了让莲白颜色更翠绿 ， 第二是为了增加莲白口感 。
【小时候|女儿就喜欢吃三明治，鸡脯肉做三明治，她一吃就喜欢这味道】

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• 补充|搅一搅、烙一烙，10分钟就好的早餐饼，有菜有蛋，营养全面又松软
• 盒子|儿子点名要吃它，外皮酥脆，比饺子还香！几分钟就做一锅，简单
• 水发|不用久等，早餐就能吃上鲜虾面，我家每周吃5次，比做泡面还简单
• 胡萝卜素|2个洋葱，2个鸡蛋，搅一搅锅里一摊就熟，手不沾面，营养又美味
• 做法|2个鸡蛋1棵小葱，这样做早餐6分钟就能做一锅，营养好吃又简单！
• 她家148平米，进门就被玄关迷住，不做吊顶跟背景墙，阳台超漂亮
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