保持房间的整洁，没有昂贵的香水，也可以让它充满草木香。
外在形象是一张摊开的名片，穿出去的衣服，无论质地好坏，首先要是平整、干净的。
没有各种名贵食材，早起做一顿营养丰盛的早餐也是“富养”自己。
多一点自律，按时作息，多多运动。健康的体魄不取决于报了多贵的私教课，看的是你能否坚持下去。
……
当过多的物欲让我们患得患失，徒增烦恼，去繁就简，只寻找属于自己的精致舒适，未尝不是幸福的秘诀。
“精致”是一种不敷衍的态度，一种让自己舒服的能力。

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