我们都知道 ， 吃红薯的好处太多了 ， 保护眼睛、预防便秘、润肠通便、热量低和保护心血管等 。 很多人都把红薯蒸熟当早餐吃 ， 今天教大家一种新吃法 ， 简单方便 ， 5分钟就搞定 ， 小编的家人每次都要抢着吃！
材料：红薯1个 ， 葱3根 ， 白糖适量 ， 食用油少量
做法：



1、先把红薯外皮的沙土冲洗干净 ， 削皮备用



2、削皮后对半切



3、再将红薯切成均匀的四方形小块



4、葱洗干净后 ， 切小段备用



5、锅里放水 ， 放红薯一起煮



6、加入少许食用油 ， 煮至红薯软烂 ， 红薯是比较容易熟的 ， 几分钟就煮好了



7、加入白糖、葱段 ， 就可关火盛起



8、又香又甜的红薯汤就做好了 ， 早餐来一碗 ， 暖暖的 ， 一天都动力满满！
【汤就|红薯别再蒸着吃了，5分钟教你早餐新做法，全家人抢着吃】这个做法是不是很简单呢？早餐再也不用愁了 ， 赶紧做给家里人吃吧！

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