什么|教你用豆腐做一道早餐饼,简单好学,宝宝一次能吃两三个!

【什么|教你用豆腐做一道早餐饼,简单好学,宝宝一次能吃两三个!】孩子开学了 , 每次都高采烈的回家 , 可见是对新班级的新环境还是挺满意的 。 孩子正处在长身体的时候 , 这个时候除了要保持愉快的心情以外 , 还要不断的增加营养才行 , 所以孩子一日三餐的搭配是很重要的 , 尤其是早餐至关重要 。 每天晚上睡觉之前我总是问问孩子想吃什么 , 孩子想吃什么我就做什么 , 只要孩子喜欢吃就行 。
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我家对早餐是很重视的 , 虽然不是很华丽 , 但是营养一点也不少 , 昨天跟大家分享的是茄盒 , 今天就跟大家分享一道孩子们最喜欢的一种早餐豆腐饼 , 营养又美味 , 常给孩子们做一种早餐 , 他们肯定会吃够的 , 所以必须换着花样来 。 下面就看看这道豆腐饼的做法吧!
【豆腐虾仁鸡蛋饼】
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【食材】:豆腐 , 韭菜花 , 面粉 , 盐 , 胡椒粉 , 耗油 。
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1.首先准备一块豆腐 , 将它捣成泥 , 放在碗里 , 备用 。
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2.把韭菜花洗净 , 切碎 , 放在豆腐里 。
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3.再打入一个鸡蛋 , 适量的面粉 , 盐 , 胡椒粉 , 耗油 , 搅拌均匀后再加点虾仁继续搅拌均匀 。
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4.起锅开火 , 电饼铛里放入适量的油 , 把搅拌好的面糊用勺子舀在电饼铛里 。
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5.煎至定型后我们轻轻地翻个面 , 再煎至另一面 。
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6.煎至两面金黄 , 就可以出锅了 , 我们的早餐豆腐饼就做好了 。
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