叶子|芹菜叶扔掉太浪费,加上1个鸡蛋搅一搅,香软味道佳,营养早餐

导语:芹菜叶别扔掉了 , 教你做早餐 , 加上1个鸡蛋 , 香软营养味道佳
对于很多人来说 , 芹菜杆能做成各种美味的食物 , 而芹菜的叶子却多数会选择将其扔掉 , 实际上这样做真的是太浪费了 , 芹菜叶无论是口感还是价值都不比芹菜杆差 , 虽说是芹菜叶和芹菜杆一同烹饪的时候口感相对不太好 , 但是将芹菜叶单做却是非常美味 , 芹菜叶可以经受的烹饪比较多样 , 芹菜叶鸡蛋饼、芹菜叶糊塌子、蒸芹菜叶等都是不错的选择 , 大家完全可以多学习几种不同做法 , 换着花样给家人吃 , 尤其是这次分享给大家的将芹菜叶子加上1个鸡蛋搅一搅 , 一份香软营养还美味的早餐便做好了 , 下面我便将这个做法详细分享给大家 。
叶子|芹菜叶扔掉太浪费,加上1个鸡蛋搅一搅,香软味道佳,营养早餐


芹菜叶鸡蛋饼的做法:
备用食材:
芹菜叶适量 , 鸡蛋1个 , 水适量 , 面粉100克 , 十三香1小勺 , 食盐少许;
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制作过程:
第一步 , 芹菜叶子准备出适量 , 将其清洗干净后 , 切成碎末 , 放入碗中 , 加上点食盐腌渍一会 , 将其中的水分逼出 , 注意不用倒出水;
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第二步 , 直接在芹菜叶中加上点面粉 , 碗中磕入1个鸡蛋打散后加入芹菜叶中 , 同时加上点食盐和十三香调味 , 水分次少许慢慢加入其中 , 一边加水一边搅拌;
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第三步 , 直到将其搅拌成为比较浓稠的酸奶状即可 , 别太稠或者是太稀了 , 处理好芹菜鸡蛋面糊之后 , 即可开始煎饼 , 平底不粘锅置于火上;
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第四步 , 将其烧热后 , 刷上薄薄的一层食用油 , 然后用勺子将面糊倒入在平底锅中 , 用锅铲将其整得稍微平整一些 , 中火开始慢慢煎饼;
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第五步 , 待将饼的一面煎至金黄并且凝固好的时候 , 即可翻面继续煎 , 直到将另一面也煎好 , 即可盛出 , 将煎好的饼切成块 , 剩余的面糊依次煎好即可 。
小编总结:相信很多人会选择将芹菜叶扔掉 , 但其实芹菜叶的价值同样也是很丰富的 , 不管是家里的大人还是小孩吃都能让人充分吸收到其中的价值 , 当然芹菜叶可以经受的烹饪也很多 , 尤其是这款搭配鸡蛋做的饼 , 更是得到我家人的喜欢 , 在芹菜叶中加上1个鸡蛋搅一搅 , 香软味美营养佳 , 相信你吃过一次后便能爱上 , 这样做的营养菜饼 , 在早餐吃是个非常不错的选择 , 早餐对于我们来说是非常重要的 , 不仅是要吃还要吃得好 , 这份有菜有蛋又有面粉的食物便是不错的选择 , 自己学会了做早餐 , 家人便不用出去排队买了 。
烹饪小技巧:
1、芹菜中的水分比较多 , 所以事先加上点盐腌渍一会 , 可以帮助逼出其中的水分 , 但因为做饼本就需要加水 , 所以不用将水分倒掉 , 直接用来调面糊就可以了;
2、因为芹菜叶中本身便有水 , 再加上有蛋液 , 所以水需要分次少许慢慢加入在其中 , 将其调成一个浓稠适中的面糊就可以了 , 面糊稀煎的饼会薄一点 , 稠面糊煎的饼会相对厚一点;
3、平底锅煎饼或者是电饼铛都可以 , 刷上薄薄一层油 , 也不会糊锅 , 先别急着翻动饼 , 待看到一面定型并且凝固的时候再翻面 , 防止饼破了 。