美好的一天要从营养美味的早餐开始 ， 只有填饱了肚子 ， 才能开始一天的工作 。 人们吸收营养最重要的一餐就是早餐 ， 所以早餐不仅要吃饱还要吃好 。 早餐的花样是特别多的 ， 有中式的 ， 也有西式的 ， 不过我个人还是比较喜欢吃中式早餐的 ， 可能我比较传统吧！我很少在外面吃早餐的 ， 一般都是自己在家里制作一些简单省事的饼之类 ， 今天就给大家介绍一下我的早餐饼里的其中一种——洋葱鸡蛋火腿饼 。



需要的食材有：洋葱1个、鸡蛋1个、火腿肠1根、黑芝麻少许、面粉适量、胡椒粉、食盐、食用油 。 步骤一、洋葱去皮洗干净切成碎末 。



步骤二、洋葱放进碗里之后 ， 打入一个鸡蛋 。



步骤三、火腿肠切成丁 ， 跟洋葱和鸡蛋混合在一起 ， 放入食盐和胡椒粉搅拌均匀 。



步骤四、在碗里加入适量的面粉搅拌均匀 ， 再加入适量的清水 ， 直到搅拌成面糊状为止 。



步骤五、电饼铛加热一下 ， 上面涂上一层食用油 ， 然后舀上一勺面糊放进去摊平 ， 再撒上黑芝麻 。



步骤六、将两面煎至金黄至熟就可以出锅了 ， 如果没有电饼铛 ， 平底锅也可以的 。



【加入适量|早餐很重要，几个简单的小步骤就能做出营养美味的洋葱鸡蛋火腿饼】怎么样？简单吧？这款饼制作下来最多花费你二十分钟左右的时间 ， 想要吃到营养美味又健康卫生的早餐 ， 就自己动手制作吧！

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