葱花|我家孩子最喜欢早餐吃这个，营养还美味，简单十分钟就做好！顿就|营养|中火|我家|美味|早餐

大家都知道早餐的重要性，只是繁忙的生活让大家根本无暇顾及到早餐，每天起早贪黑，匆匆忙忙，谁会花一两个小时去准备一顿早餐呢？早餐只能简单对付，每天早上给孩子做什么早餐，是最头疼的，今天教你做一道新颖早餐，我家孩子最喜欢吃这个了，既好吃又有营养，还简单，几分钟就做好，早餐营养全满足了。
【葱花|我家孩子最喜欢早餐吃这个，营养还美味，简单十分钟就做好！】

馒头大家肯定都知道除了蒸着吃，蘸酱吃，白馒头其实还可以炒着吃~这份炒馒头里基本上包括了自己最喜欢吃的一些食材，营养丰富，开启活力满满的一天。准备两个小馒头，切块待用，葱花少许，接着碗中打散一个鸡蛋，加入一点点清水和盐搅拌一下，均匀的淋在馒头块上，撒上少许的芝麻继续搅拌。

最后一步，准备一个不粘锅，锅中倒入少许的油，或者直接刷上一层油即可，油热之后转中火，把裹上鸡蛋液的馒头块均匀的摊在不粘锅中，中小火慢慢的煎至两面金黄，出锅后趁热撒上一把葱花。

如果早上觉得这个过于清淡的话，还可以准备一小碗番茄酱蘸着吃，这样既解决了家里剩馒头的问题，还能让孩子的营养从早上的第一顿就能跟上，可以说是一举两得了，这么简单又好吃的炒馒头，你学会了吗？