圆白菜|圆白菜加一宝,吓跑大肚子,弹走鱼尾纹,皮肤如婴儿般水嫩光滑

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西式圆白菜的做法
类别 家常菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 营养不良食谱 工艺 炒 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐
主料 圆白菜300克 洋葱(白皮)100克 火腿100克 芹菜80克 调料 香叶2克 五香粉1克 大蒜(白皮)5克 黄油15克 盐2克 胡椒粉1克
指数 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0
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【圆白菜|圆白菜加一宝,吓跑大肚子,弹走鱼尾纹,皮肤如婴儿般水嫩光滑】西式圆白菜的做法
1.圆白菜洗净切成4块 , 剥去外层老叶;2.焯6分钟 , 捞出沥干水分 , 再切成大块;3.香芹、葱头、香叶洗净切片;4.火腿切薄片;5.黄油入平底锅 , 加入葱头片 , 翻炒5分钟;6.改小火 , 加大蒜、鸡清汤、香叶、香芹、百里香粉 , 用小火煮1分钟 , 制出白色调味汁;7.将圆白菜、火腿片略炒 , 调入味汁 , 撒入香芹末即可 。
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