月龄|别乱补!入秋后宝宝爱生病、食欲差…“贴秋膘”要注意这3点！食欲|营养|进口|妈妈|宝宝|主要

不知道你家有没有这种不成文的“仪式感”：立秋后，贴秋膘......
最近我妈已“走火入魔” ，天天换着法儿给娃吃肉，然而，最后肉都长在了我身上!
（对，我就是那个吃剩饭的人......）

进入秋天后，也到了各种病毒肆虐的时期，如何降低宝宝被感染的机率，除了按时接种疫苗、加强体育锻炼外，还可以通过吃来增强免疫力， “贴秋膘”一词的初衷就是这样来的！
吃，是可以的！但是怎么吃？吃什么？除了正常饮食外，零食能不能吃？怎么吃？都是有学问的！今天咱们就来说一说。

宝宝「最爱吃肉肉」
讲真，贴秋膘这事儿，可不是多吃肉那么简单。
不管大人还是孩子，咱还得讲究科学进补。
贴秋膘≠猛吃肉
当然，肉类营养丰富，含有宝宝身体所需的脂肪、蛋白质、铁等等营养素。
但凡事过犹不及。
若为了贴秋膘，给宝宝们吃过量的肉，着实没有必要，还可能养成一个小胖墩。
那不同月龄的宝宝，每天需要吃多少肉呢？

不过，谁家吃饭也不能天天拿着称称是不是？
告诉大家一个特别简单的测量方法。
妈妈们可以用自己的手掌心，来简单得测量肉的重量。
一个手掌心大小，手掌厚度的肉类，大约就为50g 。
参考如下：

建议大家每天不同的肉禽鱼类换着吃，这样宝宝更容易接受，也比较少会排斥。
Good
[ 好物推荐 ]
宝宝吃的好妈妈没烦恼
大黄鲜森纯手打青虾虾滑150g*5包
（赠同品一包）

95%以上青虾仁含量，无工业添加，保留鲜虾原味。
鲜活虾取材，手工打制15分钟捏成团，急冻锁鲜，口感爽滑， Q弹十足，特别适合给宝宝制作鲜美的辅食。

包装采用倒三角开口，方便妈妈操作，便捷挤出即食。
橡果大西洋鳕鱼里脊切块500g/1000g
适合月龄：8月+
（送安格斯牛肉饼75g*2）

妈妈们都知道，宝宝能加辅食后，可以多吃些富含 DHA 的鱼肉，鳕鱼、三文鱼就是很好的选择。
橡果大西洋鳕鱼，不仅在报关时进行了严格的进口检验检疫，更在入库后由权威检验机构SGS针对微生物、重金属残留、抗生素兽药残留、激素等敏感指标再次严格检测以及核酸检测。

考虑到妈妈们会挑选鳕鱼作为孩子的辅食，橡果专门选用了去皮去刺的鳕鱼肉段。
几乎没有鱼刺残留，只保留鲜嫩肉质，不用二次去鱼刺处理，只要蒸、煮、煎熟后直接就能吃了，尤其推荐新手妈妈给宝宝添加辅食哦。