除了白粥与馒头 ， 还有面条 ， 一样是没有什么营养成分的存在 。 所以家长在孩子的早餐上 ， 还是要再多花点心思的 。



四、零食蛋糕
因为孩子喜欢 ， 很多家长会买一些小蛋糕 ， 比如巧克力派、蛋黄派等就作为孩子的早餐了 ， 其实这是非常错误的 。
这些都属于高糖的零食范畴 ， 不仅高糖 ， 还有很多的食品添加剂 ， 绝对不可以经常给孩子吃的 。
重要提示：要从营养成分的各方面去进行搭配 ， 才能让孩子拥有一个完美的早餐 。
今日话题：你是怎样给孩子搭配早餐的呢？欢迎留言讨论 。
【我是格格 ， 育婴师 ， 家庭教育指导师 ， 多平台签约作者 ， 亲子阅读推广人 。 关注我 ， 为您带来实用的孕产、育儿知识 ， 有困惑和疑问 ， 请给我留言 。 欢迎大家收藏 ， 点赞 ， 转发 ， 评论 。 】

• 体重|妊娠并发症或是饮食不当导致的，医生：孕期5个饮食方法学起来
• 蛋白|邻居孩子3年不见长，感冒易发烧，医生：这些食物少给孩子吃
• 温度|有家有美的美居，生活每一天都是暖的
• 水平|大妈吃玉米降糖，病情反而加重，医生坦言：若想血糖稳，1粗粮不可多吃
• 能力|早餐不能吃“大米粥”？医生提醒：不只大米粥，这4物也应少吃
• 人体|喝热酒还是和冷酒好，酒类饮用的最佳温度是多少？
• 做法|父母个头都偏矮，儿子13岁183cm，妈妈的做法儿科专家连连推荐
• 于抗|悲痛！55岁医生因疲劳猝死于抗疫一线，再次让我们警惕过劳死
• 什么|不吃早餐等于吃大便？身体会从大便吸收营养？医生告诉你真相
• 温度|喝葡萄酒时适宜的温度重要吗？葡萄酒适宜饮用的温度有规律吗？