早餐六：西葫芦煎蛋饼
食材：西葫芦一小根（角瓜） ， 鸡蛋两颗、全麦粉两大勺 ， 盐、黑胡椒粉 。 烹饪方法：鸡蛋打碎搅匀 ， 添加全麦粉、盐、黑胡椒再次搅拌入味 。 然后点火起锅 ， 锅中刷少许油 ， 将搅拌好的全麦粉面糊倒入铺平 ， 盖上盖子小火焖熟 ， 凝固以后出锅 ， 可做二次煎至 ， 这样会更香 。



早餐七：香蕉蓝莓爆浆蛋糕
食材：鸡蛋两个、香蕉一根、牛奶30克、面粉35克、蓝莓、芝士适量 。 烹饪方法：香蕉碾压成泥状 ， 添加面粉、牛奶、最后打入鸡蛋搅拌均匀 。 锅刷油放入烤箱加热 ， 锅中倒入搅拌好的面糊 ， 上面放蓝莓点缀 ， 再次放进烤箱 ， 200度烘烤15分钟 ， 最后五分钟加入芝士 ， 烤好的蛋糕超级美味 ， 相信孩子们一定会喜欢 。



早餐八：芋泥紫薯燕麦饼
食材：鸡蛋2个、紫薯、芋头、燕麦、谷物圈、香蕉、牛奶、草莓各适量 。 烹饪方法：芋头、紫薯切片上锅蒸熟后碾压成泥 ， 碗中打入鸡蛋 ， 添加适量牛奶、燕麦搅拌均匀 ， 烤盘铺上锡纸 ， 然后依次铺上紫薯泥、再铺芋泥 ， 最后铺上鸡蛋燕麦液、谷物圈 ， 铺好以后放上香蕉片 ， 烤箱预热180度5分钟再放入烤盘 ， 180度烤制20分钟即可取出 ， 将草莓切四半放上点缀 ， 美味的芋泥紫薯燕麦饼就做好了 。
今天分享8种早餐 ， 明天我们继续分享 ， 喜欢的朋友记得关注、点赞、收藏哦 ， 我们明天见 ， 拜拜！

• 方法|入秋后，遇到此果我必买10斤，酿成酒清香甘甜，酿一罐能喝一冬天
• 房子|越来越多人用这“两个方法”装修房子，可升值十几万！
• 体重|妊娠并发症或是饮食不当导致的，医生：孕期5个饮食方法学起来
• 方法|为了不让娃吃零食，育儿路上我踩过这些坑，希望你一个都没有
• 方法|让孩子长高快，4个方法越早用越好！当爸妈的把握住
• 暖气|暖气片运行中时常有水流声，该如何解决呢？方法在这里。
• 方法|天气转冷，孩子有起床气咋办？掌握三个方法，改掉孩子“坏毛病”
• 方法|朋友圈流行的“减肥大法”，太坑了！
• 方法|自制香喷喷猪肉脯，20元做一大盘，甜滋滋有嚼劲，过年必备小零食
• app|孕期若有3个表现，说明血糖已超标，有效控糖方法了解一下