暖胃|做早餐不用早起,晚上备好早上不慌,家人吃得好,自己也不累

美好的一天从早餐开始!家里有小学生 , 早餐我喜欢在家吃 , 尤其是冷天 , 吃饱了再出门 , 身体不怕冷 。
不管做什么事情 , 我都喜欢提前做准备 , 早餐也不例外 。 每天晚上睡觉前 , 我都会把第二天早餐的粥或者饮品预约好时间 , 这样早上起来就可以直接喝了 。 如果等早上起来再煮 , 还要等晾凉 , 太耽误时间了 , 利用机器的预约功能 , 可以节约很多时间 。
孩子上学后 , 我也会在家里准备好一些主食 , 放冰箱保存 , 这样早上起来 , 直接加热一下就可以了 , 非常方便 。 今天的早餐只花了8分钟 , 有吃有喝 , 家人胃口好 , 吃得香!
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这是三色藜麦小米粥 , 我们这里天天下雨 , 早上很冷 , 喝点热粥 , 暖胃又暖身 , 特别舒服 。
把三色藜麦、大米、小米放在网筛上 , 冲洗干净 , 放入电饭煲中 , 倒入适量清水 , 选择煮粥键 , 预约好时间就可以了 。 准备时间5分钟 , 早上可以多睡1个小时 。
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这是南瓜发糕 , 松软可口 , 加了一些葡萄干在里面 , 吃起来酸酸的 , 很开胃 。 秋天多吃一些南瓜 , 可以养胃 。 南瓜发糕提前蒸好 , 晾凉后装起来 , 放冰箱冷藏保存 。 早上起来 , 往锅里倒入开水 , 放入南瓜发糕 , 蒸5分钟 , 焖3分钟就可以了 , 和新鲜的一样好吃 。 金灿灿的颜色 , 非常诱人 , 孩子特别喜欢 。
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这是豆沙月饼 , 前几天做好的 , 现在回油了 , 松软香甜 , 特别好吃 。 自己做的月饼 , 甜而不腻 , 虽然不好看 , 但是很好吃 。
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做早餐不用早起 , 晚上备好早上不慌 , 家人吃得好 , 自己也不累!这一桌家常早餐 , 大家喜欢吗?做早餐 , 大家还有哪些小妙招呢?欢迎留言说说您的意见 。
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