做法|这款小零食,简单易做,不用放油香酥好吃还不长胖,我家常备零食

家有孩童 , 妈妈们每天都为了孩子的衣食住行操心 , 我也是为了孩子吃得健康 , 自己在家学会了各种美味的做法 。
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这一款小零食最近很流行 , 酥脆好吃无油脂 , 关键是很简单呢 。 豆皮在我们的印象中 , 一般都是凉拌或者炒 , 做汤等等 。 没想到这样做太好吃了 , 一出炉孩子们就抢光了 。 豆皮的营养丰富 , 含有丰富的钙质 , 可以补充钙质 , 老人孩子都特别的适合 。 孩子的小零食还得自己动手做才是最简单最健康的 , 没有任何的添加剂 , 可以放心的给孩子吃 。 用北美电器ACA空气炸烤箱来做 , 不用放一滴油 , 个个鼓鼓的好可爱 , 吃一个酥脆好吃特别棒 。
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【做法|这款小零食,简单易做,不用放油香酥好吃还不长胖,我家常备零食】所用材料:豆腐皮2张 , 五香粉少许 , 辣椒粉少许 , 白糖少许 , 盐少许 , 孜然粉少许 。
做法步骤:
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第一步:把豆腐皮用盐水浸泡15分钟 , 这一步一定不能少 , 少了这一步豆皮容易不鼓泡 。
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第二步:到时间后 , 把豆腐皮用厨房纸巾吸干水分 , 切成长条 。
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第三步:再切成大小一致的方形块状 , 这个大小可随意 。
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第四步:把切好的豆皮放入碗中 , 加入五香粉少许 , 辣椒粉少许 , 白糖少许 , 盐少许 , 孜然粉少许拌匀 。
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第五步:均匀的放置到烤网上 。 这款烤箱除了烤箱的必备功能 , 还有空气炸的功能 , 大容量 , 电子触控 , 配备除了烤箱必备的烤盘 , 烤架等之外 , 还配备了 , 烤笼 , 烤网 , 更适合在家里烧烤一切想烤的食材 , 不用放一滴油 , ACA空气炸烤箱EAF18A就可以轻松驾驭 。
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第六步:把空气炸烤箱上下火先180度预热5分钟 。
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第七步:把摆好豆腐皮的烤网放入 , 180度烘烤7分钟 。
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第八步:豆腐皮一个个的都鼓起了大泡 , 这时就可以出炉了 。
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第九步:一烤网就烤一筐 , 够吃一阵子 , 个个酥脆 , 不用加一滴油脂 , 健康低脂最适合家里的每一个人 。
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峰儿话语:
1 , 豆腐皮一定要浸泡盐水 , 才可以鼓大泡 , 如果少了这一步做出的豆泡就会差点 。
2 , 烤制的时间一定不要过长 , 7分钟足够了 , 如果时间长了 , 会烤糊哦 , 口感就也就差了 。
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