因为|天冷就这么做早餐,5分钟搞定,比馅饼好吃,做一次30天不早起

现在天气越来越冷了 , 早上起来睁开了眼睛也不想离开暖暖的被窝 。 我觉得拖延症就是在冬天发作得厉害 , 缩在被窝里可以说是痛并快乐着 。 如果要上班 , 窝在被子里不肯起来就会把早餐的时间也拖进去 , 从而连早餐也不吃了 , 毕竟做早餐也是需要一点时间 。
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为了省下每天做早餐的时间去赖床 , 我就学习了一个省事的早餐做法 。 这个做法省事就省事在 , 一次做好后30天内都不用早起 。 直接取出半成品往锅里一扔 , 五分钟就能搞定一顿丰盛的早餐 。 听着就很方便的样子 , 这个早餐是面食类的 。 用面食做早餐不仅好吃还耐饱 。 搭配上牛奶或者豆浆营养就很丰富了 。 做法相对来说比较简单 , 如果吃过手抓饼的话 , 那么做起来心里就有数了 。 做法类似于手抓饼 , 但是因为是自己做的 , 可以在里面添加一下配料 , 让它更香 , 更好吃 。 就比如加一点葱花进去 , 就变成葱香味的 。
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找一个很有空的时间里 , 把一个月的早餐都做好 , 这样在天气冷的时候就能多睡几分钟了 。 这个饼很薄 , 层次丰富 。 因为是自制的 , 所以加了很多料进去 。 做好的全部封好送入冷冻室 , 想吃的时候随拿随用 , 特别的方便 。 里面可以夹一些香肠、鸡蛋、培根、生菜 。 再涂点喜欢的酱料 , 一口一个满足 , 太好吃了 。 感兴趣的就往下看看做法吧!
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【所需材料】
面皮:500克普通面粉 , 5克食用盐 , 300毫升温水 。
稀油酥:50克面粉 ,5克五香粉 , 50克热油 。
【制作步骤】
1.面粉放入碗中加入盐 , 搅拌均匀 。 温水少量多次加入 , 边倒边搅拌 , 搅拌成大面絮状 。
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2.因为是软面团 , 所以会很粘手 。 往面团里面加入适量的油再揉 。 揉成三不粘的面团即可 。
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3.再倒点油将面团的表面抹上 。 盖上一张保鲜膜 , 饧发20分钟以上 。
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4.这个时间准备稀油酥 。 50克面粉 , 加入5克五香粉 。 少一点滚烫的热油 , 淋入碗中 , 搅拌均匀即可 。
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5.案板上抹点油 。 饧发的面团不用揉 , 直接拉成长条 。 再揪成均等的面剂 。
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6.取一份面剂 , 用擀面杖擀成大薄片 。 有多薄擀多薄 , 擀好再抻一抻还能更薄 。
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7.取一点稀油酥 。 抹平抹均匀 。 再撒一点葱花在面上增香 。
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8.将面片拉起来 , 然后像折扇子一样叠起来 。
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9.将它立起来 , 从一头卷起来 , 尾部拉薄一点 , 压在饼的下方 。