制作时间： 20分钟
难易程度： 一般
口味：微甜
分类：粥
主食材：藜麦100克、生菜100克
辅料：盐半勺、鸡精半勺


步骤：


1、蔬菜洗净后切碎；

2、锅中放入适量清水烧开；






3、放入藜麦；






4、煮开后转小火煮25分钟；






5、期间不断搅拌，防止糊锅；






6、放入蔬菜熬煮五分钟；






7、加入盐半勺；






8、鸡精半勺；






9、拌匀后即可出锅 。


【蔬菜藜麦粥】

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