三文鱼炖蛋是一款适合宝宝的美食，三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病 。这道菜美味又营养，做法很简单学起来吧！

食材：


三个鸡蛋、50克三文鱼、小葱、酱油、盐、芝麻油 。







【三文鱼做法】步骤：



1.先将鸡蛋打散，加入适量的盐，加水搅拌均匀，加入蒸锅蒸煮十分钟；






2、三文鱼切丁，放到鸡蛋表面，蒸至三文鱼熟透，倒上酱油，撒上葱花 。

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