并发症|坚持喝2年牛奶，32岁女子确诊糖尿病？内科医生：无知害了自己血管|视网膜|牛奶|女子|血糖

#夏方养生指南#
糖尿病是一组由多病因引起的胰岛素分泌和利用障碍所导致的，以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病是常见病、多发病，严重威胁人类健康，如今更是成为了世界性的公共卫生问题。
目前在我国13多亿人口中，大约有6,000万的糖尿病患者，潜在的患者更是高达4~5亿。随着我国人口老龄化的加速，糖尿病患者人群也逐年增高。

不仅是我国，全世界每6秒就有一人因糖尿病死亡，糖尿病这一“无声的杀手”已经严重危害民众健康，并给社会带来了沉重的经济负担。
对于发病如此之高，且现代医学还未能完全治愈的情况下，早期发现及时治疗，很有必要。

糖尿病基本表现为高血糖，一旦得了糖尿病就会多尿、多食、多饮，这是其最典型的症状。一部分患者还会出现乏力，视物模糊，手足麻木的症状。
糖尿病随着病程的进展，会出现很多慢性的并发症，影响患者生活质量，所以糖尿病确诊以后要尽早的把血糖控制达标，延缓并发症的出现和进展。

1、糖尿病酮症酸中毒，以高血糖、高血清酮体和代谢性酸中毒为主要表现，是最为常见的糖尿病急性并发症之一。
2、糖尿病慢性并发症：包括血管病变和神经病变。血管病变又可分为大血管病变和微血管病变，大血管病变包括脑动脉硬化，冠状动脉粥样硬化性心脏病，肾动脉硬化导致肾性高血压，下肢动脉硬化导致下肢动脉狭窄，甚至糖尿病足，可导致截肢和死亡。
3、糖尿病视网膜病变与失明：糖尿病视网膜病变是糖尿病高度特异性的微血管并发症。眼底检查时可发现有微动脉瘤、微静脉扩张、出血、渗出、视网膜水肿以及新生血管等改变，是导致糖尿病患者失明的主要原因。

此前有一项新闻是这样报道的“年仅32岁的女子，坚持两年喝牛奶，居然确诊了糖尿病。 ”很多人很是疑惑，牛奶的营养价值高，怎么会又把糖尿病呢？
原来这位女子喜欢喝早餐奶，不喜欢喝纯牛奶，但是早餐奶里面的含糖量较高，经常早上空腹喝早餐奶会导致体内血糖升高，加重胰岛负担，长此以往导致了病情的恶化。

现在市面上有很多风味牛奶，如早餐奶，核桃牛奶等，这类牛奶口味独特，因此也受到了很多人的喜欢。但是相对纯牛奶来说，这类早餐奶不推荐，因为里面添加了甜味剂，尤其对于糖尿病患者来说，经常喝早餐奶会引起血糖的升高，不利于血糖控制。
相对于纯牛奶来说，一般是不会导致血糖升高的，牛奶中的蛋白质含量高，能够补充身体营养，强健大脑，补充能量。所以大家不要因为这一则新闻而导致不敢喝牛奶。

【并发症|坚持喝2年牛奶，32岁女子确诊糖尿病？内科医生：无知害了自己】平时大家在选牛奶时，最好选择纯牛奶、鲜牛奶，少喝早餐奶这类饮品饮品，尤其是高血糖患者更要注意。