花生核桃粥，美容养颜 ， 核桃美容效果非凡，使肌肤富有营养，嫩白抗衰老之功效 。花生我们家常必备的实物，更具有养生保健之功效 。接下来，小编就为大家介绍下花生核桃粥的做法是什么 。
1、准备好3个干核桃进行砸壳剥核桃仁，剥花生20颗左右，剥米40粒米左右，把放入碗内；如图 。

文章插图
2、核桃仁表皮有轻微的涩味和苦味，这是我们用热水进行冲洗下，祛除涩味；如图碗内加入开水，浸泡5分钟左右 。


文章插图
3、这时候 ， 把花生和核桃清洗干净；如图 。


文章插图
4、这时，开始用水淘米；
5、把米和核桃花生放入电饭锅内加适量的水，进行煮粥；如图 。


文章插图
6、30分钟-40分钟，煮粥就好了，如图 。


文章插图
7、把米盛入碗中 ， 美味的粥就好啦！上面还有一层固醇油，保健美容哦！


文章插图
【花生核桃粥的做法是什么】以上就是关于花生核桃粥的做法是什么的介绍了，其实这道花生核桃粥做起来不难的，而且非常有营养价值，大家可以做一做 。

• 玉米粥有糊味怎么办
• 核桃怎么存放不会坏掉
• 减脂可以吃花生吗
• 花生猪蹄汤的制作技巧有什么
• 南瓜粥煮多久能熟
• 南瓜粥怎么熬才又稠又甜
• 怎样熬粥才好吃
• 花生芽要炒多久才能熟
• 花生猪蹄汤有什么讲究
• 煮八宝粥的米要提前泡吗