柚子是常见的水果之一，为芸香科柑橘属乔木，果肉含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效 ， 那么柚子是凉性还是热性水果？
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2、柚子含有很丰富的维生素，能够充分补充人体需要的各种微量元素，提高人体的免疫力 ， 还有润肠的作用，所以体弱虚寒的老年人或是容易腹泻的人尽量少食 。
3、如无其他不适，每天食用适量柚子是很好的习惯，有美容效果 ， 但最好适量，避免过多食入导致体寒引起的不适 。
【柚子是凉性还是热性水果】以上就是对于柚子是凉性还是热性水果的介绍，网友们了解了吗？
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