马齿苋泡水有什么功效 _生活经验

马齿笕是大家日常所见的野菜，是一种营养价值特别高的野生菜品，其实马齿笕还可以泡水喝的，对身体有多种好处，那马齿苋泡水有什么功效呢？让小编为大家去了解一下马齿苋泡水功效吧！

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马齿笕泡水

【马齿苋泡水有什么功效】1、杀菌消炎：马齿苋具有清热利湿、止痢消炎等功效。它对痢疾杆菌、大肠杆菌等多种细菌都有强力的抑制作用，有“天然抗生素”的美称。
2、降血压：马齿苋中含有多种钾盐，高钾饮食具有一定的降压效果。钾离子可直接作用于血管?。?能有效保护血管免受侵害。所以多吃马齿苋可降低高血压中风的发生几率。
3、辅助治疗糖尿?。菏秤寐沓蒈瓤梢源俳錾舷偎胤置? ，从而促进胰岛素分泌，以调节人体内糖代谢过程，进而降低血糖浓度，对糖尿病患者有较好的食疗作用。
4、防治心脏?。郝沓蒈戎泻蟹岣坏闹舅幔?能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯生成的功能，对预防血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成，从而能有效地保护心脏，防治冠心病的发生。
5、延缓衰老：马齿苋中所含胡萝卜素，具有延缓衰老、防止心血管疾病的作用，还含有某些生物活性物质，这些生物活性物质对心脏病、高血压病、中风及糖尿病等心血管疾病有较好的防治功效。
6、抗癌：马齿苋中富含硒元素，硒元素可抑制由化学致癌物质所诱发的肝癌，皮肤癌及淋巴癌；所含维生素E能降低一些致癌剂的致癌作用，还能保护放射性元素引起的细胞损伤及诱发的癌变，此外，还能坚强抗癌化疗药物的毒副作用。
综合上诉所知马齿苋泡水功效是非常大的，所以大家才那么喜欢马齿苋泡水喝，不过小编建议不要过多饮用，适当喝马齿苋泡水就可以了。