【踏步机和跑步机有什么区别】在我们的日常生活中，踏步机和跑步机都是健身房中比较常见的健身器材 ， 它们不仅能健身强体 ， 还能减肥瘦身 。那么踏步机和跑步机有什么区别呢？
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2、功能不同：跑步机除减肥外，还可以锻炼人的心肺功能，是一种非常好的有氧器械 。跑步机使用过程中可以随时调节速度，并且将运动者的跑步速度、时间、里程、消耗的卡路里、心率等数据显示出来 。
3、适应性不同：踏步机是休闲类健身器材，运动强度低 ， 比较适合中老年人朋友 。跑步机单位时间内运动强度很大，患有心脏病、高血压等病症的人群不宜使用 。
以上就是踏步机和跑步机有什么区别的介绍了，希望对你有帮助 。
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