文章插图
【鱼肝油是什么】鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪 ， 黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D 。鱼肝油主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成，此外还有少量的磷脂和不皂化物，具有维持正常视力、增强骨骼密度、促进生长发育等功效 。
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